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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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克拉芙特即將訪台　蔡英文強調：台美重要里程碑

美國駐聯合國使團日前宣布，大使克拉芙特（Kelly Craft）將在13日至15日來台訪問，將與我國外交人員會面，也將晉見總統蔡英文。對此，蔡英文今（9）日在推特上發文表示，這代表台美關係「重要的里程碑」。針對克拉芙特將於13日至15日來台灣參訪，蔡英文今（9）日在推特上表達誠摯的歡迎，並強調，這代表台美關係「重要的里程碑」，也象徵著「Taiwan Can Help」，台灣可以幫助國際社會。總統府發言人張惇涵表示，克拉芙特一向很支持台灣，讚譽台灣是良善力量，本次訪台也再次實踐《台灣旅行法》，更深化台美雙方之間的友誼，外交部也已積極安排相關行程，會在適當時機對外說明。外交部也指出，克拉芙特是台灣堅定友人，任內多次就台灣推動參與聯合國、世界衛生組織及國際民航組織表達支持，為台灣擴大參與聯合國體系發出正義之聲。未來也期待持續與美方、其他理念相近夥伴國家就人權、民主與自由法治等繼續努力。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

光良攻蛋 Ella驗腹肌大開黃腔直誇「大馬男人真好用」

光良在9日於台北小巨蛋舉辦「今晚我不孤獨」演唱會，他時隔13年，2度攻蛋，意義非凡，光良邀來「大馬媳婦」陳嘉樺（Ella）擔任嘉賓，因光良與「解孵」Ella老公賴斯翔同樣來自馬來西亞，光良、Ella認識逾10年，首次合體飆唱〈勇氣〉，氣氛動人，更為現今全世界面對嚴峻的疫情打氣。光良、Ella一見面熱情擁抱，Ella個性活潑熱情，在舞台上向來人來瘋、不按牌理出牌，Ella笑虧與光良相識多年，卻從沒唱過光良創作，她打趣說光良「量很大」，隨後說：「是創作量很大。」Ella在台上直接邀歌。Ella還以老公「解孵」為例大讚大馬男人很好用，她笑說自己親身體驗過後，最懂大馬男人的好，「你看我嫁給解孵後有多幸福（性福），勁寶有多可愛」，她即興替光良徵婚，直誇今年50歲的光良身材保持頗佳，當場「這顏值、這腰、這胸肌，不得了跟當年一模一樣，有興趣的朋友們，請不要再錯過了。」逗得光良笑翻，光良突然興奮秀出腹肌、胸肌，Ella尖叫：「怎麼可以這麼精實！這很珍貴，50歲還是可以這樣，很勵志。」Ella坦言在台下欣賞演唱會時，相當感動，忍不住紅了眼框，她歪樓自虧：「我下面黑黑的，眼妝都黑了，上台前有擦乾淨。」光良表示每次都很擔心Ella出怪招，事前想盡辦法看怎樣模擬接招，無奈：「但她實在太厲害，直接放棄。」光良一連獻唱30多首歌曲，包括〈掌心〉、〈第一次〉、〈少年〉、〈約定〉等，他一開場身穿粉紅色西裝，開心向粉絲打招呼，直言舉辦這場演唱會不容易，原本是在去年3月14日舉行，卻受到疫情影響延期至今，他感性：「約好要見面，一起過情人節，但足足等了1年多，謝謝大家到場支持，還記得這個約定。」他熱情邀約台下粉絲雖然帶著口罩，仍可以大聲歌唱、尖叫，更自爆已經有老花眼了，「我是看得到很遠的，大家一起唱，想哭可以偷偷哭，想歡呼就歡呼。」光良擁好人緣，昨李宗盛、許茹芸、蘇慧倫、陳喬恩等逾20位星友親自力挺，梁靜茹開演前，愉快表示與光良亦師亦友，她〈勇氣〉是光良的創作，「每次都想起剛出道時，很感謝他」，男友是否有同行？她僅表示是經紀人陪同，對媒體甜笑說：「我有你們就夠了。」而光良曾與品冠組成「無印良品」，卻傳出不合，2人單飛後，皆在歌壇獲佳績，品冠昨沒到場，特地送上花籃，似乎用行動破除不和謠言。光良演唱會因應疫情措施，採實名制，嚴格把關安全，延遲15分鐘開唱，光良演唱會吸引1萬名粉絲支持，票房粗估吸金2300萬元。

8家話題西餐 品台東海味 啖親民米其林級餐

■法式技法混南洋風味 一秒飛至新加坡李昂 推薦JL Studio開業僅3年的JL Studio是台中地區唯一一家《米其林指南》二星餐廳，同時，也是「亞洲50最佳餐廳」。曾赴各大城市吃星級美食的作家李昂，在嘗盡世界一流美味後，仍對首次JL Studio的用餐經驗記憶深刻，她特別以李清照的詞「有暗香盈袖，莫道不銷魂。」來形容菜餚當中豐富飽滿的香氣。JL Studio是新加坡籍主廚林恬耀（Jimmy Lim）的縮寫，這位身高186公分的主廚曾是新加坡籃球國手，後來轉戰廚藝之路，在亞洲最佳女主廚陳嵐舒的樂沐，從領班做到主廚，一待8年。在餐廳籌備期，他設定市場接受度高的現代歐洲菜，但開店前3週，他毅然決然換了所有菜色，改做屬於家鄉的味道。最終，新加坡風味、法式技法便成為JL Studio的核心。林恬耀擅長呈現南洋香料飽滿的滋味，如牛小排沙爹，他將小排先以沙爹醃製入味，接著低溫慢煮36個小時，最後透過炙燒帶來焦香；一旁則以開心果醬取代傳統花生醬，上頭擺著有如熱帶雨林的各式生菜與香草。這種繽紛的擺盤，總能抓住食客目光與食欲。開店3年，他不只一味的把正宗新加坡味做好做滿，而是越來越接地氣。例如他觀察台中喜歡擠辣椒醬在包子裡，便將擠辣椒醬的形式設計到海南雞飯中。林恬耀說，減法是他接下來做菜重點。或許不久的將來，又能見到煥然一新的JL Studio。■夜市牛排也上桌讓人會心一笑台灣味法餐李昂 推薦態芮米其林二星餐廳態芮的餐點有著傳統法菜精神，但表現起來卻趣味橫生。如傳統的芋泥鴨、蚵仔煎等，都被主廚何順凱解構再重組。連取名都很有他的玩心，如一道由茶葉蛋、小米粥、脆餅組成的料理，取名為休息站的回憶。「就是希望吃的人感受到幽默。」他說，甚至是「靠！你怎麼想得到這樣做！」的會心一笑。他還把夜市牛排搬上桌。黑胡椒醬和蘑菇醬成了一片黑色、米色相間的義大利麵，覆蓋在完美熟度的牛排上，再淋上肉汁，一旁則用新鮮食材與蔬菜泥呈現三色豆。問他為何沒擺上煎蛋？受傳統法式廚藝訓練的他說，因為法餐很少重複食材，而蛋已在芋泥鴨裡。看似很有玩心，其實他的菜都有著扎實法式烹飪技法支撐。光是一個法式雞高湯就要花上6個小時，且一週3次；肉汁的製作甚至得花上一整天，才能熬出深度的味道和架構。他說，這些扎實的基本功是法餐靈魂，一點也不會想偷工減料。對顧客而言，不一定看得到這些耗工費時的準備。又如採訪當日，外場人員燙桌布、丈量桌與桌間的距離、調整燈光位置等，這些準備比外人想像得多更多。何順凱說，就像做菜分享給朋友一樣，希望這些做工細膩且帶趣味的菜，「能帶給顧客不一樣的回憶。」■苦茶油、蝸牛、鬼頭刀與飛魚訴說東海岸故事高琹雯 推薦Sinasera 24Sinasera 24遠在台東長濱，從台北開車至少5個小時。這樣一間需要專程前往的餐廳，在疫情期間，訂位總是滿到3個月後，和3年前剛開幕時的黯然，簡直天壤之別。美食家高琹雯認為，2019年Sinasera 24與米其林二星餐廳祥雲龍吟的合作打開了知名度；而因疫情帶動的國旅大爆發，反而讓它不再那麼遙遠。從法國馬賽米其林三星餐廳被挖角回來擔任主廚的楊柏偉，曾在長濱服替代役，打動他的正是台東長濱的風土。具體來說，Sinasera 24的食材高達8成來自宜花東，且以海鮮居多。去除開胃菜及甜點，中間的8道菜往往有2至3道是魚料理。楊柏偉認為，做菜要順應大自然，上天賜予什麼就用什麼。於是，不若其他餐廳一季一張菜單，Sinasera 24經常因食材不穩定而調整。他舉例，若東北季風增強，便要開始買魚，思考如何熟成、保存。餐廳菜色更是楊柏偉蹲點台東、和當地人搏感情的呈現，苦茶油、海鹽、蝸牛、黑糖等食材，都是在地職人的工藝展現。就連餐廳裡的招牌菜「鬼頭刀、飛魚」靈感也是從和原住民聊天而來。他把鬼頭刀吃飛魚的食物鏈展現在餐桌上，鬼頭刀經過熟成，水分變少、風味更鮮明，搭配飛魚鮮奶油，與黃瓜、過山香所製的膠凍，最後再刨上風乾的鰹魚或旗魚乾，海味十足。■蘊含台灣風土、法日技術 米其林級餐李昂、韓良憶 推薦Orchid Restaurant 蘭2020年不只一位美食記者、美食家，向我推薦Orchid Restaurant 蘭（以下簡稱蘭）。理由皆是價位親民、主廚烹調技法純熟、餐點美味。飲食旅遊作家韓良憶說，「不像很多精緻餐飲看起來很美，你吃過卻會忘記，他的菜你吃完是會記住的。」行政主廚李信男（Nobu Lee）的確讓蘭從谷底攀升到高峰。2019年，蘭的經營者將他從紐西蘭三帽餐廳Clooney挖角回台。當時，蘭的一個餐期最多15位客人，距離滿座仍有不小的差距。如今，李信男上任剛滿一年，蘭不僅在美食圈評價極高，更經常座無虛席。曾久居歐洲的韓良憶和李昂不約而同認為，李信男的烹調技藝相當純熟。特別是他台日混血的身分，讓菜餚中有不少法式與日式烹調技法的展現。以這季菜單上的開胃菜飛魚清湯為例，這道湯清如水，但飲一口，溫暖厚實且香醇，滿口生津。李信男說，他特別用飛魚乾及飛魚一夜干，一個用來增添香氣，一個則用來增加湯的厚度（Body）。 兩種飛魚加上丁香魚乾、昆布，以日式技法煮成高湯。最後，再滴入馬告胡椒提味的雞油，升級風味。他也擅長創造口感的層次，一道菜集合軟、滑、酥、脆於一身。如他把法式塔皮結合鮭魚卵之作，塔皮薄脆，搭配在口中迸開的鮭魚卵，塔皮中又藏有蛋黃和雪莉醋調製的蛋黃醬增添滑順感。經典的威靈頓牛排同樣廣受好評。李信男說，整個廚房團隊往往半夜還在工作，就是在處理威靈頓牛排。他讓牛排變厚，只為保留烤後的嫩度；而為了增添香氣、封住肉汁，牛肉與鴨肝都得先煎過，並急速冷凍。接著以菠菜葉包裹菲力牛肉、鴨肝、黑松露與蘑菇醬，最後再包覆一層派皮，還得二進二出烤箱。烤後的牛排一切開，3分熟的軟嫩肉質、馥郁香氣真是迷人。「Nobu的菜看來簡單，其實一點也不。」韓良憶表示。實際上，「簡單」是李信男刻意的。如一道「章魚、牛奶、櫻花蝦」，餐盤上就只有一片由草蝦和牛奶所製作而成的乳白醬汁，上頭擺著一根撒著烘烤後的櫻花蝦粉章魚腳。其餘，什麼也沒有。他說，幾週之前，餐盤上還有茼蒿，但後來被他拿掉了。不只對菜色有想法，李信男也很懂得在市場中找到定位、抓住客人的心。剛回到台灣之初，他便向經營者建議，先將價格往下調。「寧可辛苦點，也要先把客人找回來。」套餐1880元起的價格，以目前供應的餐點道數和水準，真的「很佛心」。■細膩連結法餐、在地小農巴黎酒館風情高琹雯 推薦Ephernité從Ephernité在餐點與甜點間提供起司盤，就知道它是如何強調自己的法式風情了。Ephernité在台北已邁入第6年，由40歲出頭的女主廚黃詩文主理，低調經營出一群粉絲。她刻意將座位數維持在20位，加上在法國土生土長的先生擔任侍酒師，Ephernité真的讓人有種置身巴黎小酒館的溫馨感。受過完整的法餐訓練的她，同時也在尋找在地食材的可能性。像是店內最常被提及的，來自陽明山小農直送的各式蔬菜。她和小農有十足的默契，小農送什麼蔬菜來，她都照單全收。驚喜嗎？她說，第一年真的很痛苦，但後來漸漸找到方法。雖然還是會收到連她也不熟的蔬菜，但經過6年的合作，已較能清楚掌握小農和季節的脈絡。最新的一道沙拉，就讓人感受到小農蔬菜的優質與黃詩文法餐技法的優異，兩者如精彩雙簧，高潮迭起。她將30種蔬菜以蒸、煮、烤等烹調方式呈現，搭配去殼綠豆所製的醬料，清爽且吃得出蔬菜的清甜和滋味。她不刻意強調「在地」概念，卻巧妙在法餐和風土間，悄悄放上暗示的小連結。像是主餐鵪鶉的配菜鳥梨，先以醬油醃過，鹹甜滋味除了解膩，也提供味蕾一種記憶的連結。高琹雯認為，Ephernité的餐點細膩柔美，「擅長表現食材風格，吃的出來是堅強的法國菜。」■用料理詮釋專屬台灣土地的味道高琹雯 推薦Embers疫情肆虐的3月，Embers開幕了。非廚師科班出身，主廚郭庭瑋打造的這間餐廳有別於商業導向操作，光是空間設計就花了半年。從柳杉曲木吧台、座椅、燈飾等，都是逐一與台灣在地職人反覆溝通而來。餐廳概念與菜色方向，更像是他的自我辯證過程。「為什麼大家好像不是很認識台灣？」這個自我提問，讓Embers有了靈魂。郭庭瑋想透過菜色及空間，讓大家了解更多土地的故事。於是，路邊常見的檳榔、部落小米，都被擺上餐桌。但他想說的故事，不只如此。看似檳榔，其實已非檳榔，外層包的假蒟葉是台灣常見的植物，而內層包裹的則是由日本人引進的錫蘭橄欖所製。而看似小米結穗般的餐點，其實是傳統的麻荖。製作成細長條的米果乾後，經過油炸、裹糖，再包覆上又蒸又炸的小米粒，十分逼真。郭庭瑋也在台東看到冬季浪大而無法出海捕魚的原住民，採集撿拾沿岸貝類，並醃漬存放。這樣的畫面，也被他捕捉成一道菜。小顆倒放的九孔，正是他向原住民大量收購而來，一旁再擺上偌大的鮑魚及昆布醬汁。看到這些元素，有些人或許會說Embers是原住民風味菜，事實上，郭庭瑋的取材與想像並不局限於此。就如同高琹雯所說，「Embers用心表達台灣感，是專屬台灣的味道。」■鑽研地方菜最會做義餐的台灣主廚韓良憶 推薦Solo PastaSolo Pasta主廚王嘉平被美食家稱為最會做義大利菜的台灣人，也有不少義大利人對他的菜色廣度很是佩服。比起正式感的餐廳，Solo Pasta更像是小酒館，以開胃菜、義大利麵、主食為主。曾在荷蘭學過3個月傳統義大利菜的韓良憶認為，Solo Pasta不但實吃，「還不斷擴大義大利的飲食地景。」嚴格來說，世上沒有一道菜足以代表義大利，因為義大利過去由邦聯組成，每個地區都有屬於自己的菜，這也正是它精彩之處。王嘉平不僅親身拜訪各地餐廳及主廚，回到台灣還把這些在罕見菜餚做出來。以羅馬屠夫式燉牛尾為例，王嘉平不僅考究做法，連脈絡典故也一清二楚。他說，羅馬菜用內臟或剩餘部位，在義大利稱為「第5個4分之1」。過去，牛、羊、豬宰殺後會分成4等級，分別給貴族、神職、中產與士兵，而屠夫獲得的內臟或剩餘部位並不在那4份中，因而得名。經過5個半小時慢燉的牛尾，集牛肉牛腱與牛骨於一身，充滿膠質和醬汁的濃郁香氣。或許因為做義大利傳統菜的癮與玩心，Solo Pasta不時會出現，聽都沒聽過的義大利菜。擺不進菜單沒關係，全在店內手寫黑板上：義大利北方的黑松露馬鈴薯起司煎餅、向義大利三星餐廳致敬的曠世奇派鴨肝等。店內還會不時舉辦客製化餐會，也給了罕見且傳統義大利菜精彩上桌的時機。■回歸食物本質在市區老宅 品地中海料理韓良憶 推薦行冊行冊位於蔣渭水大安醫院原址，一樓是咖啡店，二樓則是餐廳。經營者蔡含識在概念的構思著墨甚深，光是空間設計就花了2年7個月，而開店5年來，餐廳菜單也幾經調整。1年多前，因為一趟旅行愛上環地中海生活，蔡含識將菜單改為更向地中海飲食靠攏，少澱粉、多海鮮、橄欖油等，架構也變得更簡單，僅前菜、主菜和其他。而更深層的想法，是想讓大家好好吃飯，「回歸食物本質，沒有太多花招。」儘管如此，行冊並非沒有功力。韓良憶不只一試成主顧，還不時與朋友在此聚餐，甚至受到行冊邀請，成為「作家一日主廚」。 「行冊在創意與味道間的平衡掌握得宜。」她認為，蔡含識是對食物有熱情之人，光試菜可以一試再試、對味道絕不妥協便可知。整體來說，食材講究、擺盤不花稍，味道飽滿平衡，是行冊的料理風格。為呈現食物本質，廚房團隊花上許多時間在備料上，例如親自調製醬汁、親自為蝦子剝殼、去泥腸，而非買現成蝦仁等，甚至為此中午不營業。蔡含識和團隊也在食材詮釋上努力。如牛小排一般多為全熟，行冊試了各種方法把風味提升到另一層次，最後以優格來熟成7天，上桌時5分熟的牛小排，呈現帶勁又柔軟的口感。而店內招牌的銅鍋海鮮，除了選材外，每種海鮮分開處理，還利用蛤蜊汁增添鮮味，使當中的鮮甜與鹹味平衡達到完美。(中時新聞網)

黃金博物館以22顆特色礦石 領遊客細究台灣地質特色

新北市立黃金博物館於8日推出「水金九·大地的博物館」特展，展覽以地質公園為概念，展示九份、金瓜石、水湳洞地區諸多特色礦石標本，揭示水金九地區地質的科學與美學價值。黃金博物館指出，水金九地區地質遺產的價值無庸置疑，其中金瓜石在2001年被農委會評為地質公園劃設潛力點之一，2013年更被票選為臺灣十大地景之一，在展覽第一天，就吸引不少礦物迷前來朝聖，目前就讀地球科學系的黃同學表示，除了可以一次看到難得的礦物外，展覽最有趣的部分就是「你也是重要的一份子」留言牆。黃金博物館透露，在這片留言牆上，博物館特地用礦石的紋樣設計留言紙膠帶，也讓大家將對地質保護的反思寫下貼上牆面後，組成的圖案就會像經年累月的地層一樣，相當用心。館長謝文祥表示，水金九地區金銅礦的開採有百年的歷史，在東亞佔有重要的地位，腳下的地質特色是促成礦業發展的重要根基，也是黃金博物館在保存礦業文化中重要的一環；2016年文資法將「地質公園」納入「自然地景」之中，水金九地區珍貴的地質遺產有了保育的依據，博物館因此在保存礦業文化資產的同時，也肩負了地質遺產保育的使命。他指出，這次展覽精選22顆館藏礦石展出，民眾除了能從中一次瀏覽臺灣十大地質公園的特色之外，最難得的部分是特展中的標本開放觸摸，觀眾能親手體驗礦石的質地；展覽也特別設計了「礦山Ｘ光機」互動裝置，只要啟動按鈕，就能窺見礦山內部的景象。黃金博物館表示，展覽期間從1月8日起至5月30日止，歡迎民眾周末可到黃金博物館煉金樓1樓特展室及金水特展室，認識臺灣地質公園的發展脈絡，與水金九地區的地質特色；此外，還能跟著探索路線圖以及探索手冊的引導，深入了解隱藏在水金九地區的地質景點。

陸5月大女嬰體重飆11Kg 就醫檢查後竟是日常用品惹禍

家長在挑選給嬰兒使用的產品時，一定要更加謹慎小心！大陸一名僅5個月大的女嬰，體重卻直逼11公斤，從照片中可以看到，女嬰臉部、四隻腫脹有如米其林寶寶，還出現發育遲緩的情形，心急地父母送去大醫院檢查後，發現竟是日常使用的一款「嬰兒霜」惹禍。大陸產品評測部落客魏老爸，在微博上擁有近3百萬粉絲，昨(8日)發出女嬰父母受訪影片，起初父母表示，女嬰2個月以來身高都沒變化，反倒是體重以每月增加1.5公斤發展，身上各處還冒出又黑又濃密的汗毛，而將女嬰送醫檢查後，卻查不出異狀，起初懷疑是母親的母乳出問題，沒想到檢測報告也顯示一切正常。過了1個月後女嬰情況惡化，發展遲緩更加嚴重，臉上的肉摸起來有如石頭般僵硬，於是女嬰雙親決定，將她送往更具權威的醫院做檢查。到了醫院，護士劈頭就問，「是否給女嬰塗抹了什麼東西？」原來該間醫院已出現4名嬰兒有著相同症狀，這時一家人才想起，他們的確會替女嬰塗抹「益芙靈多效特護抑菌」這款嬰兒霜。醫生指出，這款嬰兒霜可能導致女嬰性早熟、身體激素很難排出，可能小學2年級月經就來潮，臉上的濃密汗毛可能要好幾年才會退掉；再加上女嬰體重過重，脖子太短，呼吸系統沒發育完全，隨時都有可能因為吸不到空氣而死亡，結果令父母親相當心疼。而部落客魏老爸更將該產品拿去做檢測，結果發現該款嬰兒霜裡頭竟含有30mg/kg的激素，這代表嬰兒若長期使用，可能讓嬰兒出現停止發育、多毛等症狀，更慘的是還可能患上骨質疏鬆、腎結石等這些疾病。隨後這款嬰兒霜也已全面下架回收。文章來源：原文出處(中時新聞網)