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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善。

它擁有專利貸款數位平台，同時跟30家銀行以上有合作

能夠馬上了解您目前有哪家銀行最適合您，可以幫助您

迅速的解決您目前最大的問題，

如果您覺得你現在需要資金解決目前困境。

建議您可以找ok忠訓洽詢，這是完全免費的唷
 

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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每週一次降低8％動脈阻塞風險 巧克力好處不僅於此

為了解食用巧克力是否會增加冠狀動脈疾病風險，位於美國休士頓的貝勒醫學院針對33.6萬名巧克力食用者，進行長達5年的綜合數據分析。結果發現，相較於每週次數低於1次的人，每週吃超過1次巧克力的人，動脈阻塞的風險下降8%。事實上，根據現有文獻回顧，巧克力不僅「顧心」，還能減少發炎、增加好的膽固醇、降低阿茲海默症風險等好處。這項研究已發表於研究團隊指出，2020年7月份的《歐洲預防心臟病學期刊》上。研究團隊指出，「巧克力其實是有助於心血管健康的營養食物。其中富含類黃酮、甲基黃嘌呤(methylxanthines)、多酚與硬脂酸，這些可減少身體炎症並增加好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇，HDL)」。 研究指出，類黃酮等可降低血壓、改善血管功能，使血液能有效地在體內輸送氧氣與養分，並帶走廢物。換言之，食用巧克力降低心臟病與中風的風險，也讓心血管疾病致死的機率下降。事實上，學界對巧克力好處的發現不僅於此。據《BMC醫學》期刊刊登於2010年6月的一篇論文，食用黑巧克力長達2週的高血壓患者，其血壓降低的幅度遠大於服用安慰劑的測試者。此外，據哈佛大學研究團隊針對逾5.5萬人展開長達13年的研究顯示，與每月吃巧克力少於1次的人相比，每週食用2到6份巧克力的人，心房微顫的風險降低約20%。不過，如果每週吃超過6份巧克力的人，前述效益就會減損。此外，巧克力還能減低壓力，提升運動成績。不過，由於貝勒醫學院對巧克力食用者的攝取量，僅用含糊的次數來衡量，並沒有精確界定攝取總量；加上研究對每週食用巧克力的習慣，沒有具體區分攝取的是黑巧克力、牛奶巧克力，還是其他類型的可可。甚至，塔弗茲大學營養科學與政策教授奇登斯坦質疑，這份報告根本沒有考慮食用者的生活習慣。其表示，「獨立影響心血管健康的因素多元。一位經常吃巧克力的人卻更健康、體重也維持在理想數字，跟他經常從事體能活動或壓力較低也有關係」。換言之，忽略生活習慣可能造成研究結果失準。其強調，雖然部分研究表明，黑巧克力可帶來多種好處；但更好的做法是維持均衡飲食，適度食用黑巧克力，並過著健康的生活方式，如充分睡眠與運動。巧克力本身絕對不能代替心臟病治療。如果用巧克力取代任何一種食物，很可能造成體重增加。畢竟，美國心臟協會警告，標準的深色巧克力棒雖含有70%至85%的可可，熱量卻高達600大卡，還含有24克的糖。因此，營養學家通常建議，黑巧克力1份的量應維持在1盎司，以兼顧健康與熱量攝取。文章來源：Association between chocolate consumption and risk of coronary artery disease: a systematic review and meta-analysis(中時新聞網)

台南嘉義血庫拉警報 黃敏惠、翁章梁疾呼捐血

疫情加上寒冬，捐血人減少，各地的血庫拉警報，嘉義東南扶輪社及嘉義縣糕餅公會10日在嘉義市舉辦捐血活動，市長黃敏惠、縣長翁章梁都出席，呼籲民眾挽袖捐血。嘉義捐血站全年無休，每天上午8時至下午5時採血。台南捐血中心嘉義站指出，每逢年節前後，常有血源短缺的情形，去年受新冠肺炎疫情影響，血源勸募不如預期，其實，捐血中心採取嚴實防疫措施，民眾可以放心捐血。該站全年無休，每天上午8時至下午5時採血，周四至周日上午9時至下午5時，在嘉義市立棒球場停車場有捐血車服務。嘉義站表示，全台血庫拉警報，安全庫存量是7天，但台南、嘉義無論是A、B、O、AB型的庫存量都僅剩4.6天，瀕臨紅色警戒，快要農曆春節了，希望血庫安全存量能有10天，以利年節期間緊急用血無虞。嘉義東南扶輪社、嘉義縣糕餅公會10日在嘉義市立棒球場舉辦捐血，共有2台捐血車服務，民眾捐血就送愛心米、精緻糕餅禮盒、精美小禮物，目標是500人捐12萬5000CC血液。市長黃敏惠表示，寒冬易缺血，又碰上霸王級寒流來，民眾出門意願變低，感謝嘉義東南扶輪社、嘉義縣糕餅公會舉辦有意義的捐血活動，社友及會員都揪親朋好友來捐血，希望有更多人來共襄盛舉。翁章梁說，受新冠肺炎疫情影響，民眾減少外出，捐血人數驟減，全台血庫缺血嚴重，捐血一袋救人一命，盼民眾熱情捐血，幫助有需要的人。

家樂福爭議 農委會出面對家樂福表示肯定與感謝

有關家樂福撤下台灣豬證明標章部分，農委會10日主動發佈新聞稿指出，家樂福原本是基於生鮮豬肉來自國產豬隻，因此在中央畜產會試辦輔導下提出申請，但量販店為提供多元化產品供消費者一店購足，進而與證明標章「全店針對豬肉及豬可食部位或加工品主原料全數使用國內豬隻」的規範不一致，經中央畜產會訪視說明後，業者願意配合政策，自行主動申請撤銷使用標章。對於業者支持國產豬肉及負責任的態度，農委會表示肯定與感謝。農委會指出，為落實台灣豬證明標章的管理，中央畜產會從1月1日起加強查核已核發標章之店家及通路，至元月8日計查核2,095家，撤下或收回標章107家，其中包括家樂福等大型通路業者。農委會表示，未來仍將責成中央畜產會於1月底前完成查核台灣豬證明標章，務必落實標章管理工作，以確保消費大眾購買國產豬肉的權益。(工商 )

《國際產業》韓IT新聞：現代與蘋果3月簽電動車生產協議

美國蘋果電腦與韓國現代汽車，相互合作生產電動車一事，現在又有新的消息傳出。目前，蘋果打算在3月前，就會與現代簽署生產協議。最快，2024年美國的產線就會動起來。韓國IT新聞報導，現代汽車和蘋果於三月前，就會簽下電動車生產合作協議。早先有韓國媒體表示，蘋果電動車2027可望問世，但最新消息傳出，蘋果汽車產線最快2024年就會在美國開始運作。熟知內情人士也透露，蘋果與現代計劃先在起亞汽車，位於美國喬治亞州的工廠內生產，不然會在美國擇地建立一個全新工廠。還有，蘋果規劃到2024年時，會先生產10萬輛蘋果電動汽車。至於蘋果汽車的首發原型車，2022應該就可以先看得到。(時報資訊)

陸猛造航母帶刀侍衛 終將付出代價

055型隱形驅逐艦首艦「南昌」號演習 主砲精準對岸射擊訂閱影音：中時新聞網要是這積極的造艦計畫成功，未來10年解放軍將擁有大型艦隊，以實現藍水海軍夢。據《南華早報》（South China Morning Post）10日報導，單是2019年，從驅逐艦，大型兩棲船塢登陸艦到護衛艦，中方就有約24艘戰艦下水。事實上，還有更多戰艦餃等著下水。而這目標在於護衛與日俱增的航母，以及中方在世界各地的利益，如中東的油源生命線和南海的軍事基地。然而，軍事觀察家警告，像中方這樣迅速擴張，將付出代價，並需要額外的特製鋼材才能實現。解放軍並未正式公開估計，目前正在打造的戰艦數目。不過，美國國會研究處（U.S. Congressional Research Service）預估，未來10年間，解放軍會再打造65艘軍艦。它在去年12月名為《中國海軍現代化：對美國海軍戰力的意涵—向國會提交的背景與議題》（ China Naval Modernization: Implications for U.S. Navy Capabilities—Background and Issues for Congress）的報告中說，包括航母，潛艦和驅逐艦在內，中方海軍艦隊將增為425艘。中方海軍擁有超過300艘軍艦服役，數量已超越美國。五角大廈說，中國擁有世界最大的海軍，包過超過130艘大型水面戰艦在內，約有350艘軍艦和潛艦。相對的，到2020年初時，美國海軍的戰力約為293艘。然而，美國海軍的戰艦遠比中方大，備戰力也強得多。例如，美方有11艘核動力航母，但中方目前只有「遼寧」和「山東」兩艘傳統航母服役。第3艘可望今年下水，第4艘預料今年開建。中國為了護衛這些航母，已在打造另6艘055型隱形驅逐艦。而它們是僅次於美國朱瓦特級（Zumwalt class）隱形驅逐艦之後，世界第二強大的驅逐艦，解放軍至今只有1艘服役。此外，據《兵工科技》雜誌報導，中方正在打造約20艘054B型護衛艦。而這款升級型護衛艦將安裝改良武器系统，並擁有較長的直升機起降甲板，以及較安靜的推進系統。而台灣海軍前艦長、軍事專家呂禮詩說，解放軍要建更多055型驅逐艦，還有054B型護衛艦，都是在準備迎接004新航母的到來。這艘航母將採傳統動力，並安裝全球最先進的電磁彈射系統。此外，他指出，有些中方戰艦上的尖端裝備可能比美國軍艦還先進，例如，有跡象顯示，新下水的075型兩棲攻擊艦上可能配備艦載無人戰機。然而，有些軍事專家認為，拚命造艦隊訓練、戰鬥能力，甚至維修都有長期影響。《漢和防務評論》創辦人兼總編輯平可夫（原名張毅弘）說，單在10年內就增加近100艘現代軍艦，不可能來得及訓練能擔當大任的艦長和船員。他指出，戰艦艦長起碼需要接受4年海軍學校教育，而現今的海軍則需要廣泛的技術，心理與體能訓練。此外，為了長期維修數百計現代戰艦，中方將需要增加某種程度的國防預算。而這對北京來說，將是沉重的負擔。 文章來源：China’s big battleship building spree to guard its aircraft carriers(中時新聞網)